Dein Weg zurück zu mehr Energie, Ruhe und innerer Balance

Mein Coaching-Programm verbindet therapeutische Erfahrung mit einem ganzheitlichen Ansatz.

Wir arbeiten nicht nur an der Oberfläche – sondern dort, wo Stress entsteht:

Im Nervensystem, im Alltag und im Unterbewusstsein.

WAS DICH IM COACHING ERWARTET?

Achtsamkeit & Selbstregulation

Mit einfachen, alltagstauglichen Übungen findest du zurück in den Moment. Du lernst, bewusster mit deinen Gedanken & Gefühlen umzugehen.

Arbeit mit
dem Nervensystem

Du erfährst, wie dein Nervensystem funktioniert – und wie du es gezielt regulieren kannst, um Stress abzubauen und innere Stabilität aufzubauen.

Ernährung, Energie & Wohlbefinden

Du lernst, wie du deine Ernährung so gestalten kannst, dass sie dein Wohlbefinden stärkt und deinen Körper nachhaltig bei der Energiegewinnung unterstützt.

Hypnose online oder
vor Ort

Mit gezielten Hypnosetechniken arbeiten wir auf einer tieferen Ebene. Dein Unterbewusstsein wird aktiv in den Veränderungsprozess eingebunden.

Energiezieher und
Blockaden lösen

Gemeinsam spüren wir deine persönlichen Energieblockaden auf – innere Antreiber, Gewohnheiten oder emotionale Muster – und lösen sie Schritt für Schritt.

Das Coaching-Programm im Überblick

Dauer: 8 Wochen
Investition: CHF 1200.00

IM PROGRAMM INKLUSIVE

Kostenloses Erstgespräch (ca. 20min)
Klärung deiner Situation, Ziele und Fragen

Wöchentliche Sitzungen à 60-90min
Immer indiviuell auf dich abgestimmt

Audio zur Selbsthypnose
Für eigenständige Vertiefung zwischen den Sitzungen

Starterkit ätherischer Öle
Zur Unterstützung deines Wohlbefindens im Alltag

Empfehlung von Nahrungsergänzungsmitteln bei Bedarf
Optional und nicht im Coaching-Preis enthalten

Ort des Coachings:

Buchwald 2 , 6143 Ohmstal (LU) oder online

ERSTGESPRÄCH BUCHEN

Feedback von Teilnehmern

"Liebe Julia, vielen Dank für deine empathische und gleichzeitig so professionelle Begleitung. Ich durfte durch dich unglaublich viele wertvolle Dinge lernen. Dein Wissen ist so breit gefächert und umfangreich, dass ich immer wieder beeindruckt war, wenn du mit einer neuen, inspirierenden Übung um die Ecke kamst.

Durch dein Programm habe ich grosse Veränderungen in meinem Leben umgesetzt, die meine Lebensqualität enorm gesteigert haben. Besonders dankbar bin ich für die Übungen, um mein Nervensystem zu beruhigen, die ich bis heute täglich anwende.

Vor allem auch deine Hypnosen – und die Selbsthypnose – haben mir geholfen, mein Stresslevel spürbar zu senken und meine Energie auf die Dinge zu lenken, die mir wirklich wichtig sind. Ich habe es geschafft, mein Leben in einem angenehmeren Tempo zu führen und den Moment viel mehr zu geniessen. Für all das bin ich dir von Herzen dankbar!

Dein Programm ist eigentlich unbezahlbar – und ich werde dich so gerne an all meine Freundinnen und Bekannten weiterempfehlen."

— Sarah

Bist du bereit in dein Wohlbefinden zu investieren ?

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