Meine Philosophie
"Ich bin überzeugt, dass ein gesunder Geist und Körper Krankheiten vorbeugen kann. Denn auch die mentale Gesundheit beeinflusst das physische Wohlbefinden und sollte in die Prävention einbezogen werden."
DER MOMENT, IN DEM ICH SELBST AUFBRACH
Seit 15 Jahren arbeite ich als Ergotherapeutin, mit Schwerpunkt in den Bereichen Neurologie und Psychiatrie. In dieser Zeit habe ich viele Menschen auf ihrem Weg begleitet und ihre Fortschritte hautnah miterlebt. Doch irgendwann stellte ich fest, dass auch ich meine eigene Reise antreten musste.
Meine eigene Reise
Nach 14 Jahren in meiner damaligen Position spürte ich immer deutlicher den Wunsch nach Veränderung. Ich begann, bewusster auf mich selbst und meine Bedürfnisse zu hören und neue Wege zuzulassen. Was zunächst wie ein persönlicher Neuanfang wirkte, entwickelte sich nach und nach zu einem tiefgreifenden inneren Wandel, dessen Bedeutung ich damals noch nicht vollständig verstand.
Äussere Veränderungen allein reichten jedoch nicht aus, um meine innere Balance zu finden.
Trotz vieler positiver Schritte fühlte ich mich innerlich erschöpft – ständig müde, schlecht schlafend und ohne Energie. Der Alltag war geprägt von anhaltender Erschöpfung, die mich daran hinderte, mich zu konzentrieren oder meine Aufgaben mit voller Kraft zu erfüllen. Es fühlte sich an, als würde mein Körper gegen mich arbeiten und ich wusste lange nicht, wie ich ihn wirklich unterstützen konnte. Diese Erfahrung wurde zu einem entscheidenden Wendepunkt.
Ich begann, mich intensiver mit der Funktion des autonomen Nervensystems auseinanderzusetzen und erkannte, wie wichtig es ist, Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen. Durch meine jahrelange Erfahrung als Ergotherapeutin wusste ich, wie eng unser Nervensystem mit unserer körperlichen und seelischen Gesundheit verbunden ist. Schritt für Schritt entschied ich mich deshalb, mein eigenes Nervensystem bewusster zu unterstützen und mein Leben ganzheitlich neu auszurichten.
Dabei spielte auch die Ernährung eine zentrale Rolle. Ich begann, meine Ernährung gezielt anzupassen, meinen Stoffwechsel zu unterstützen und hochwertige Nahrungsergänzungsmittel bewusst in meinen Alltag zu integrieren. Die Veränderungen waren deutlich spürbar: Mein Körper fühlte sich stabiler an, meine Energie kehrte zurück und ich fand nach und nach wieder die Konzentration und innere Klarheit, die mir zuvor oft gefehlt hatten.
MEIN WEG ZUM GANZHEITLICHEN ANSATZ
Gleichzeitig begann ich, meinen beruflichen Weg weiterzuentwickeln und mein Wissen zu vertiefen.
Ich absolvierte Weiterbildungen als Spiritueller Life Coach, Hypnosetherapeutin sowie im Bereich der Energiearbeit, um Menschen noch ganzheitlicher begleiten zu können.